Berita

Pentingnya Zat Gizi Yang Baik Bagi Kecantikan Kulit Anda

Pentingnya Zat Gizi Yang Baik Bagi Kecantikan Kulit Anda

Untuk menjaga keindahan dan kecantikan kulit, perlu dijaga keseimbangan zat gizi yang dikonsumsi termasuk vitamin yang dikandungnya. Vitamin C, E, A dan beberapa jenis mineral seperti Zinc dan Selenium membantu mempertahankan fungsi kulit. 

  • Vitamin C membantu memproduksi kolagen
  • Vitamin A diperlukan untuk perbaikan dan mempertahankan  fungsi sel.
  • Vitamin E memperbaiki sirkulasi, mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi pembentukan jaringan ikat.
  • Vitamin antioksidan (A, C, dan E) juga membersihkan sel mutan atau radikal bebas. Mineral seperti Selenium dan Zinc membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah pembentukan jaringan ikat pada penyembuhan luka.

Nutrisi yang lengkap akan membantu proses peremajaan kulit dengan menstimulasi tingkat selular.

Seringkali kita tidak mengetahui apakah vitamin dan mineral yang kita konsumsi dapat dipenuhi dari berbagai menu  makanan sehari-hari. Untuk memperlancar proses metabolisme dalam tubuh dan membuat tubuh kita selalu fit dan dinamis maka perlu mengkonsumsi Antioxidant setiap hari.

 

Berita Lainnya :

Munculnya kantung mata tentu sangat mengganggu penampilan. Bila bukan karena faktor genetik, hal itu sebenarnya bisa dihambat kemunculannya bila anda rajin melakukan perawatan area mata sejak ...

Apa yang dimaksud dengan bedah kosmetik? Prosedur estetik untuk menyempurnakan penampilan wajah dan bentuk tubuh melalui: Rhinoplasty: bertujuan untuk membuat keserasian antara bentuk hidung ...

Apa yang dimaksud dengan ultrasound facial treatment? Ultrasound facial treatment adalah prosedur perawatan kulit menggunakan gelombang suara frekuensi rendah sekitar 20 kilohertz bekerja dengan 3 ...

SUBSCISION   Apa yang disebut Subscision? Subscision adalah terapi untuk skar jerawat. Prosedur ini disebut juga subcutaneous incision atau pengirisan di bawah kulit. Daerah sekitar ...

APA YANG DIMAKSUD DENGAN HIFU? HIFU (High Intensity Focused Ultrasound) adalah treatment yang menggunakan metode ultrasound. HIFU berfungsi untuk meningkatkan kekenyalan dan mengencangkan kulit ...

KATEGORI BERITA

BERITA TERBARU

Emosi kita akan terpancar pada wajah. Bila terjadi stres psikologis tubuh kita akan bereaksi dengan ...
Untuk menjaga keindahan dan kecantikan kulit, perlu dijaga keseimbangan zat gizi yang dikonsumsi ...
Hampir setiap hari kita terpajan sumber radikal bebas seperti polusi asap dan sinar ...
Pemakaian Sunblock dianjurkan ½ jam sebelum terjemur matahari, agar krim dapat masuk ke ...
Leher merupakan salah satu bagian tubuh yang mudah sekali menjadi gelap saat usia semakin ...