Berita

Pentingnya Zat Gizi Yang Baik Bagi Kecantikan Kulit Anda

Pentingnya Zat Gizi Yang Baik Bagi Kecantikan Kulit Anda

Untuk menjaga keindahan dan kecantikan kulit, perlu dijaga keseimbangan zat gizi yang dikonsumsi termasuk vitamin yang dikandungnya. Vitamin C, E, A dan beberapa jenis mineral seperti Zinc dan Selenium membantu mempertahankan fungsi kulit. 

  • Vitamin C membantu memproduksi kolagen
  • Vitamin A diperlukan untuk perbaikan dan mempertahankan  fungsi sel.
  • Vitamin E memperbaiki sirkulasi, mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi pembentukan jaringan ikat.
  • Vitamin antioksidan (A, C, dan E) juga membersihkan sel mutan atau radikal bebas. Mineral seperti Selenium dan Zinc membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah pembentukan jaringan ikat pada penyembuhan luka.

Nutrisi yang lengkap akan membantu proses peremajaan kulit dengan menstimulasi tingkat selular.

Seringkali kita tidak mengetahui apakah vitamin dan mineral yang kita konsumsi dapat dipenuhi dari berbagai menu  makanan sehari-hari. Untuk memperlancar proses metabolisme dalam tubuh dan membuat tubuh kita selalu fit dan dinamis maka perlu mengkonsumsi Antioxidant setiap hari.

 

Berita Lainnya :

Apa yang disebut High Frequency Electrotherapy (HFE)? HFE adalah instrument yang penting dalam perawatan kulit. Melalui electrode tabung kaca akan timbul aliran high frequency yang akan ...

IPL, adalah alat yang menghasilkan sinar dengan panjang gelombang sekitar 450-15.000 Hz. Merupakan alat terapi sinar berspektrum luas namun ringan yang mampu berpenetrasi kedalam lapisan kulit hingga ...

Apa yang dimaksud dengan Botulinum toksin injeksi? Prosedur injeksi toksin botulinum A yang telah dimurnikan yang bertujuan untuk mengurangi kerutan pada wajah akibat ekspresi berulang. ...

APA YANG DIMAKSUD DENGAN HIFU? HIFU (High Intensity Focused Ultrasound) adalah treatment yang menggunakan metode ultrasound. HIFU berfungsi untuk meningkatkan kekenyalan dan mengencangkan kulit ...

Munculnya kantung mata tentu sangat mengganggu penampilan. Bila bukan karena faktor genetik, hal itu sebenarnya bisa dihambat kemunculannya bila anda rajin melakukan perawatan area mata sejak ...

KATEGORI BERITA

BERITA TERBARU

Emosi kita akan terpancar pada wajah. Bila terjadi stres psikologis tubuh kita akan bereaksi dengan ...
Untuk menjaga keindahan dan kecantikan kulit, perlu dijaga keseimbangan zat gizi yang dikonsumsi ...
Hampir setiap hari kita terpajan sumber radikal bebas seperti polusi asap dan sinar ...
Pemakaian Sunblock dianjurkan ½ jam sebelum terjemur matahari, agar krim dapat masuk ke ...
Leher merupakan salah satu bagian tubuh yang mudah sekali menjadi gelap saat usia semakin ...